Tout savoir sur les tendinites du footballeur
Les symptômes d’une tendinite
Les causes d’une tendinite
Les causes d’une tendinite peuvent être mécaniques, infectieuses ou alimentaires…
Comment préparer ses genoux pour le ski ?
Comment reprendre le sport après une douleur au tendon ?
L’inflammation des tendons n’est pas une fatalité à condition d’être bien conseillé(e). Découvrez les recommandations spéciales !
Comment soulager une tendinite ?
Cet hiver, faites du ski de fond sans douleurs aux tendons !
Comment protéger vos tendons pour le ski de randonnée
À quoi servent les tendons ?
Courts ou longs, plats ou ronds, les tendons jouent les intermédiaires. Ils assurent le lien entre la surface osseuse et les fibres musculaires.
Comment protéger ses tendons pendant l’hiver
Pourquoi est-on plus fatigué en hiver ?
Vaincre la fatigue en hiver est un difficile combat. Mais difficile ne veut pas dire impossible ! Avec quelques astuces simples…